슬립 워킹 : 원인 및 자연 요법

우리가 몽유병 에 대해 이야기 할 때 우리는 항상 사람들이 집 주위를 헤매거나 거리에서 더 잘 보지 않고 걸어 다니는 사람들을 생각하지 않고 걷는 것을 생각합니다. 솜 말림증 은 그 뿐만이 아니라, 다른 형태로도 알려지지 않은 문제이며, 어떤 구제책을 사용하는 것이 좋은지를 아는 것이 좋습니다.

대부분의 경우이 수면 장애 는 유치원이나 취학 연령에 나타나기 때문에 생후 처음 10 년 동안 말할 수 있으며 항상 머물러 있지는 않습니다. 실제로 성년이 지나기도 전에 우리 모두가 원하는 것입니다. 일. 이탈리아에서는 4 명 중 한 명꼴로 적어도 4 년에서 12 년간의 수면을 취하는 것으로 나타났습니다. 이는 25 %의 이탈리아 사람이 몽유병을하는 것을 의미하지 않으며, 우리는 구별을해야합니다. 에피소드 또는 두 사람이 사람 을 몽유병 자로 만들지 않는다면, 사람이 성장 중에 겪고있는 예외적 인 상황과 관련된 예외 일 수 있습니다.

몽유병으로 고통받는 사람들 은 적어도 한두 달에 한두번이 현상의 출현을보고, 빈도는 성장과 함께 변화 할 수 있습니다. 보통 에피소드는 빈번하지는 않지만이 때문에 가끔 몽유병 자를 줄여야합니다. 일어 나고 걷는 사람은 상처를 입거나 곤경에 처할 수도 있습니다.

슬립 워킹 : 원인

소아에서는 원인이 성숙, 성장의 어려움과 관련이 있거나 또는 수면 중독 증상 이있는 진정한 깊은 수면 장애입니다. 아이들은 가장 빈번한 과목이고, 성인은 갑자기 모든 것이 잠 잘 깬다 는 것은 매우 어렵습니다. 나이가 들면서 노화 문제에 직면했을 때 만성 불면증으로 고통 받기 시작 하는 것이 더 정상입니다.

어린이 의 경우 졸음 은 수동적 일 수 있으며 수면 안정 조절 시스템, 특히 심호흡 조절 시스템이 아직 훈련 중이라고 강조합니다. 이 문제에 대해 어떤 경향이 있을 수 있지만 유전학에 관해서는 이야기 할 수 없습니다.

유아 몽유병

parasomnia로 분류 된 몽유병은 전형적으로 유치하고 대부분의 경우 승객을 무질서하게합니다. 어른이되면 어른이 될 때까지 특별한 도움 없이도 가끔씩 자란다. 그들은 성인의 책임에 따라 용어를 사용합니다. 성인이되면 더 평화 로울 수는 있지만 좋은 수면 을 취하지 않는 20 세 이상의 사람들에게 영향을 미치는 다른 질환이 있다는 것을 의미하지는 않습니다 .

수면 중에 발생하는 비 습관적 현상으로 정의되는 수면제는 밤에 두려워하거나 야행성 냄새가 나는 것과 혼란을 일으키는 두 가지 다른 증상과 함께 어린이에서 가장 빈번한 수면 장애 중 하나입니다. 이 세 가지 경우에서 다르게 일어나는 것은 뇌가 불완전한 방법으로 깨어 난다는 것인데, 모터 부분, 전두엽 부분 및 정면과 관련된 차이점이있는 다른 영역보다 더 많은 부분이 있습니다.

깊은 잠에 불완전한 각성이 일어나기 때문에 우리는 자주 깨어나서 아무것도 기억하지 못합니다. 특히, 몽유병 은 야간의 첫 번째 부분에서 발생하지만 다른 유사하지만 동일하지 않은 교란 은 밤의 두 번째 부분에서 발생 하며 기억하기 쉽습니다.

슬립 워킹 : 자연 요법

이 현상을 자연적으로나 약물 학적 으로든 치료할 수있는 특별한 치료법 은 없지만 수면 중에 뇌의 생리적 진동을 규칙 화하거나 규칙 화하려고하는 제품에 개입 할 수 있습니다.

트립토판 (trptophan)이라고 불리는 세로토닌 (Serotonin) 의 전구체 인 때로는 처방 될 수있는 약물이 하나 밖에 없지만 치유의 확실성은 없습니다. 우리가 언급했듯이, 사람이 잠을 자거나 걷는다면 , 그는 또한 그가 마주 치는 것을 떨어 뜨리거나 상처를 입힐 수 있으므로 여기에서는 부상의 치료 또는 오히려 예방이 중요합니다.

당신이 당신의 잠에서 걸을지라도 상처를 입지 마십시오! 야간 보행 을 위해 집과 방을 준비하는 것이 더 좋으며 , 걷는 사람이 깨닫지 못하고 걷는 곳을 보지 않고 문제를 일으킬 수있는 요소를 제거해야합니다.

에피소드가 자주 발생하면 비디오 폴리 노말 기록 이 유용 할 수 있지만 항상 수행되는 것은 아니지만 문제의 원인을 조사하고 언제 몽유병이 발생했는지에 대한 유용한 정보를 제공 할 수있는 경우가 있습니다. 정확한 사람.

영어로 잠을 자다

고전적인 " somnambulism" 번역 외에도 더 흥미로운 용어가 있습니다 : " 몽유병 "은 문자 그대로 문제의 구성 요소를 설명합니다.

성인 몽유병

아이들과 같이 잠자는 사람들의 평균 100 명 중 한 명만이 몽유병자가되고, 다른 작은 몽유병 환자는 20 세가되는 연령대 나 그 이후 얼마 지나지 않아 빈도가 감소하고 심지어는 없어진다. 마약을 복용했거나 치료를 받았다. 그렇다고해서 우리가 어린이 스 누 블리즘 에피소드를 조사해서는 안된다는 의미는 아닙니다. 문제는 그 자체로는 해결되지 않는다고 말하지 않고 알려줍니다.

성인 몽유병 자는 야간에 할 때 그가 중추 신경계에서 발견되는 타고난 경로를 따라 산책 할 때 매우 신중해야합니다. 침대 옆 서랍 을 열고 , 계단을 내려 가고, 문과 창문을 열어도 아무 일도 없었던 것처럼 집을 나가는 사람들이 있습니다. 이 과정에서 그들은 옷장, 의자, 다양한 장애물을 만날 수 있습니다.

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