간을 자연스럽게 해독하는 법

간을 해독하는 방법 : 마늘에서 사탕무 주스까지, 우리 몸의 건강을위한 영양분이 풍부한 음식으로 간을 정화하는 방법이 있습니다.

간은 우리의 유기체의 건강과 올바른 기능을 위해 매우 중요한 기관입니다. 이와 관련하여 독소의 존재로 인해 그 기능이 손상되지 않도록이 기관을 돕는 것이 필요합니다.

간을 자연스럽게 해독하는 법

이 경우 자연이 도움이됩니다. 실제로 우리가 간과 결과적으로 우리의 건강을 보존 할 수있게 해주는 다른 음식들이 있습니다. 함께 보자.

아보카도

아보카도는 영양 성분과 치료 성분이 풍부한 음식으로 간을 정화하는 데 매우 효과적입니다. 전문가들에 따르면, 아보카도는 글루타티온 함량이 높기 때문에 간 건강을 유지할 수 있습니다. 몸에 의해 생성되는 항산화 물질이지만이 이국적인 과일 덕분에 쉽게 섭취 할 수 있습니다.

알로에 베라

알로에 베라는 자연 의학에서 매우 권장되는 식물입니다. 실제로, 그것은 또한 간을 활성화하고 글루타티온을 생성 할 수 있습니다. 아보카도는 다당류 함량이 높기 때문에 유기체에 축적 된 독소를 추방하는데 성공했습니다.

많은 사람들이 간을 해독하기 위해 알로에 보충제를 구입하는 실수를합니다 (다른 것들 중에서도 시장에서 쉽게 구할 수 있습니다). 똑같은 것이 아닙니다! 우리 몸에 많은 이익을주는 것은 식물의 모든 젤입니다.

이상적으로는 겔을 직접 제거 할 수있는 식물을 항상 이용할 수있게하는 것입니다. 알로에 베라는 거의 물을주지 않으면 서 조심해야하며 실내에서도 자랄 수 있습니다. 더 자세한 정보는 "집에서 알로에 베라를 키우는 방법"

마늘

마늘은 황 함량이 높은 식품이므로 간에서 축적되는 중금속, 특히 수은이 세포 내에서 축적되도록 완벽하게 처리 할 수 ​​있습니다.

또한, 마늘은 또한 우리가 간 효소를 활성화하는 데 도움이, 이것은 몸에서 독소와 중금속 과잉의 추방에 큰 용이성을 의미합니다.

자몽

자몽에는 또한 글루타티온 함량이 높습니다. 단순한 자몽 주스는 우리 몸이 일반적으로 발암 물질과 독소를 제거 할 수있는 간 효소를 생성하는 데 도움이됩니다. 자몽은 의심 할 여지없이 간 해독을 만드는 가장 좋은 방법입니다.

사과

말산의 함량이 높기 때문에 사과는 ​​우리 몸의 건강을위한 귀중한 음식입니다. 그들에 함유 된 펙틴 덕택에, 배설물을 통해 독소를 추출하는 것이 더 쉬울 것입니다.

레몬과 석회

레몬과 석회는 비타민 C가 풍부한 두 감귤의 과일입니다. 구연산은 또한 소화 벽을 정화하여 더 깊은 해독을 돕습니다.

분명히 당신은 레몬을 선택할 때 특별히주의해야합니다. 살충제가없는 사람들을 선택하십시오.

올리브 오일

올리브 오일은 식물성 영양소 함량이 높아 독소로 인한 피로 간을 보호합니다. 담낭을 수축시키고 담즙이 간 도관을 통해 자유롭게 흐르게합니다.

이 간단한 절차 덕분에 간은 모든 독소를 없애고 덕트를 자유롭게 유지합니다.

근대 뿌리 주스

사탕 무우는 간을 해독하기를 원할 때 필수 영양소 중 하나입니다. 해독 성은 그것이 공급하는 메틸 화합물의 양과 인체에서 수은 및 기타 독소를 제거하는 데 필요합니다.

당근

당근은 기관 흉터를보다 민첩하게 만드는 데 도움이되는 베타 카로틴이 풍부합니다. 그들은 또한 간 기능에 영향을 미치는 발암 물질을 공격하여 적절한 성능을 발휘하지 못하는 바이오 플라보노이드의 함량이 높습니다.

너에게 흥미가있을 수도있어.

  • 간을 해독하는 방법

<

인기 게시물

추천, 2020

<
부추는 호박 소스와 함께 낸다.
공급

부추는 호박 소스와 함께 낸다.

유기농 법으로 생산 된 제품으로 요리하는 것은 환경 을 보호하는 것을 의미 합니다 . 바이오 제품을 사용하면 부엌에서 상상력을 발휘하고 주크니 소스가 들어간 부추 치킨처럼 모든 자연스러운 요리법을 준비 할 수 있습니다. 유기농 파 4 종 세이지 잎 8 개 리코 타 200 g 유기농 계란 2 개 베챠멜 소스 파르 메산 강판 2 큰술 흰 피부 감자 1 개 잘게 잘린 파슬리 1 작은 술 4 명의 유기적 인 courgettes 엑스트라 버진 올리브 오일 곰팡이를위한 작은 버터 소금. 부추는 호박 소스를 뿌린다 . 준비하기 부추를 껍질을 벗기고, 씻고, 자르고, 현미 잎이 잘게 잘린 채로 기름 3 큰술과 함께 냄비에 넣으십시오. 소금을 넣고 뚜껑을 덮고 저온에서 약간의 물에 20 분 동안 끓인 다. 요리 한 후 100g의 리코 타와 함께 부추를 날카롭게하고 베카멜, 파르 메잔 및 소금 한 덩어리로 구타 된 달걀을 넣습니다. 약 10cm 지름의 테라코타 몰드를 버터에 넣고 부추 가루로 채 웁니다. 모든 것을 베인 마리 (bain-marie)에 넣고 180 ° C에서 35 분 동안 구우십시오. 그 동안 감자를 삶아서 껍질을 벗기고 여전히 따뜻하게하고, 파슬리, 삶은 주
자세한 내용을
Peperoni 고추, 유용한 팁
살고있다

Peperoni 고추, 유용한 팁

냄비에 고추 가 : 고추 는 화분에 심은 채소밭 을 키우고 자하는 사람들에게 적합합니다 . 테라코타 냄비는 플라스틱보다 습도를 일정하게 유지하지만, 집에서 자라며 발코니에 과도한 하중을 가하는 것을 원하지 않는 사람들은 바이오 플라스틱으로 화병을 고르는 법. Peperoni in vaso 냄비 에 고추를 재배하려면 부드럽고 잘 배수 된 기질이 선호됩니다.이 점에서 위험한 물의 정체를 막기 위해 냄비 바닥에 팽창 된 점토 층을 채우는 것이 좋습니다. 냄비에 고추 를 재배 하기위한 완벽한 토양은 약산성 토양, 농업 펄라이트, 팽창 된 점토 및 강 모래로 이루어져 있습니다. 후추 를 재배 하려면 충분히 큰 화분이 필요합니다. Re
자세한 내용을
코코넛 쌀 : 특성 및 특성
공급

코코넛 쌀 : 특성 및 특성

코코넛 쌀, 이국적인뿐만 아니라 맛이 풍부하고 중요한 속성이 풍부한 매우 여름의 요리. 코코넛 쌀 을 준비하는 것이 어렵지 않기 때문에 미식가 전통과는 거리가 먼 요리의 이름을 두려워하지 마십시오 . 물론, 그것을 먹는 것보다 먹는 것이 더 쉽습니다. 나는 그것을보고 싶습니다. 그러나 자신의 손으로 그것을 요리하면, 맛이 변하고, 아로마와 추가 재료를 사용자 정의 할 수 있습니다. 여기에 코코넛 쌀 을 만드는 몇 가지 예가 있습니다 . 코코넛 쌀 : 그것이 무엇인지 코코넛 쌀 또는 코코넛 밀크 쌀 은 마다가스카르 의 전형적인 요리입니다. 이탈리아 사람이 혼란을 겪을 수 있고, 리조토 알라 밀라노
자세한 내용을
그것을 시험하기 위하여 알루미늄 공기 건전지는, Citroën이다
유동성

그것을 시험하기 위하여 알루미늄 공기 건전지는, Citroën이다

차세대 전기 자동차 에는보다 효율적인 배터리 가 장착 될 것입니다. 기술 분야에는 특별한 혁신이 넘쳐납니다. 어떤 방향으로 나아갈 지 알아야합니다. 일본 도요타와 독일 BMW의 답변이 리튬 - 공기 배터리에 의해 주어진다면, Sodium-Air 배터리를 겨냥하고 Aluminium-Air의 조합을 말하는 사람들이 있습니다.이 경우 자동차 회사는 프랑스입니다, 그렇습니다. Citroen의 취급 ... 가설은 많다. 그리고 개발 테스트는 진행중이다! 상황을 살펴 보겠습니다. Toyota와 BMW 는 초 효율적인 리튬 공기 배터리의 설계 및 개발을위한 계약에 서명했습니다. 2014 년까지 배터리 를 개발하여 제출해야하므로 절박한시기입니다. Lithium-Air 배터리 의 이론적 최대 밀도는 3450Wh / kg이
자세한 내용을
열섬이 기후에 미치는 영향
정보

열섬이 기후에 미치는 영향

기후 변화 는 주로 에너지 생산 및 삼림 벌채 활동으로 인해 발생합니다. 인간은 화석 연료 를 연소시켜 두 가지 다른 방식으로 기후 에 영향을 미친다. 직접적인 경로는 에너지와 연소의 생산과 밀접한 관련이있는 직접적인 열을 직접적으로 포함하고 간접적 인 방법으로 지구와 우주 사이의 에너지 교환을 방해하는 온실 가스 와 다른 오염 물질에 대해 이야기하고, 열은 대기의 하층에 갇혀있다. 우리가 기후 변화 에 대해 말할 때 우리는 일반적으로 온실 효과를 언급하지만 기후 모델에 직접 열 방출에 대한 데이터를 대기에 삽입함으로써 지역 온도 값을 보여주는 다양한 기후 현상을 설명 할 수 있습니다. 글로벌 평균 추세에서 벗어난 " 지역" 이라는 단어에 속지 마십시오. 직접적인 열 방출은 전체 대륙에 기후 영향을줍니다. 하이라이트는 미국 과학자 팀이 실시한 연구이며 Nature Climate Change에 발표되었습니다. 인간 활동 (교통 분야의 교통, 발전소 ...)에 의한 직접적인 열 배출은 이른바 열섬 (heat i
자세한 내용을
침을 멈추는 법
정보

침을 멈추는 법

sob 보다 지루한 것은 없으며 몇 분 동안 지속되지만 어떤 경우에는 몇 시간 동안 지속됩니다. 딸꾹질을 멈추는 것은 치료가 포함 된 관행이 아닙니다. 이 점에서 마약이 없습니다! 다행히도, hiccough 합격을 방지하고 그것을 방지하기위한 가정 요법이 있습니다. hiccough가 지속되면 그 원인이 당신의 습관에있는 것, 예를 들면 매운 음식, 알코올 등의 남용과 같은 것임이 분명합니다. 이와 관련하여 우리는 몇 가지 간단한 치료법을 사용 하여 변비를 중지하는 방법을 설명 할 것입니다. 침착하게하는 방법 , 구제책 수년 전에 그리스 의사 Hippocrates가 실용적인 치료법을 찾았습니다. 그것은 무
자세한 내용을
퇴비를 준비하는 방법
살고있다

퇴비를 준비하는 방법

음식, 과일 및 채소 폐기물, 컷 식물, 단풍, 잔디 깎기, 잡초, 부스러기 등과 같은 유기 폐기물 그들은 퇴비 를 사용하여 정원이나 채소밭에서 직접 재활용 할 수있는 모든 재료입니다. 유기 폐기물 은 쓰레기와 매립의 운송에 불필요하게 부담을주는 대신 자연적으로 토양 을 비옥하게하는 부식질로 전환 될 수있는 귀중한 물질입니다. 이것은 퇴비로 인해 가능합니다. 퇴비를 준비하는 방법을 이해하기 전에 우리는 그것이 무엇인지 더 잘 봅니다. 퇴비 는 무엇입니까? 퇴비 는 유기 폐기물이 자연적으로 발생하는 박테리아의 퇴비 로 변형되는 생물학적 및 호기성 분해 과정입니다 (예 : 산소 존재하에 발생). 농업에서 천연 비료 로 사용됩니다. 퇴비를 사용하는 방법? 한 번 살았던 모든 것을 퇴비로 만들 수 있고 미생물은 "소화"할 수 있습니다. 재료 선택은 주방에서 시작되며
자세한 내용을
소방서 입국 방법
정보

소방서 입국 방법

소방대 진입 방법 : 효과적인 가벼운 전투기가되는 방법 (영구적으로) 또는 신체를 자원 봉사자로 등록하는 방법을 설명 하는 안내서. 물리적 및 전문적 요구 사항. " 자랄 때 무엇을하고 싶니? "많은 어린이들이 항상" 소방관 " 에게 반응했습니다. 나이가 들면서이 꿈은 종종 훌륭한 기회와 개인적인 만족을 제공하는 직업의 어려움과 위험 때문에 사라집니다. 따라서 이러한 욕구가 계속해서 커지는 사람들을 위해 소방서에 들어가는 방법을 설명 하는 안내서가 있습니다. 이 전문가의 임무에는 물품, 동물 및 인명 보호, 비상 사태시 기술 지원 및 화재 방지가 포함됩니다. 소방관이되기위
자세한 내용을