Erythrophobia : 그것이 무엇인지, 증상 및 그것을 극복하는 방법

"우리는 홍수하지 ​​않기를 바란다!"공개적으로 또는 사무실이나 저녁 식사에서 창피한 상황 에서 칭찬을 받았을 때 생각한 횟수. 결국 피부 색이 변하기 때문에 우리가 항상 과시하고 싶어하지 않는 감정을 배제하기 때문에 약간의 '우리 모두는 얼굴이 붉어지는 것을 두려워합니다. 당신이 무언가를 말한다면, 당신은 자신감이 붉어지는 것을 보여 주면, 당신이 비명을 지르고 붉어지는 것을 빨갛게 여긴다면, 그것은 모순되거나 덜 믿을만한 것처럼 보일 수 있습니다. 아마, 누군가 이런 식으로 생각할 것입니다. 홍채에 대한 두려움이 공포, 공포증, 실제 문제, 고착 이 될 때 어떤 일이 일어나는지 봅시다 .

Erythrophobia : 그것이 무엇인지

이 복잡한 용어 는 사람 이 얼굴을 붉히고 싶지 않을 때 자신을 발견하지만 항상 그렇듯이 얼굴을 붉게 하는 공포증을 일으키는 상황을 묘사합니다. 그것은 꼬리를 먹는 고양이입니다. erythrophobia 라는 용어는 기원을 연구하기 위해 그리스의 erithros에서 파생됩니다 : 빨간색 의 공포증, 또는 오히려 공개적으로 붉어지는 것에 대한 두려움.

우리가 공개적으로 붉어지는 것을 좋아하지 않는다면, 우리는 eritrophobia 에 대해 말하지 않으며, 그것이 블록이 될 때에 만 플레이되어야합니다. 그것은 우리 사회 생활과 자존심에 영향을 미치는 장애물입니다. 더 쇠약하게 만드는 문제입니다!

Erythrophobia : 증상

공포증에 대한 이야기는 그리 말할 것도없고, 적혈구 감소증을 앓고있는 사람들은 실제로 붉은 얼굴과 같이 강한 정서적 반응을 나타낼 것을 두려워합니다. 차이점은이 문제를 가진 사람들이 강력하고 갑작스럽고 갑작스럽고 통제 불가능한 방식으로 반응하기 때문입니다. 두려움은 강렬 하고 장님이며 고정되어 우리를 반응하게하지 않습니다.

이 경우 거미, 또는 외부 물체와 식별 가능한 대상인 피할 수없는 사람들의 두려움에 관한 것이 아니라 제어 할 수없는 기계적 생리적 과정에 대한 두려움입니다. 피가 얼굴의 모세 혈관으로 흐르면 색이 더욱 분명 해지고 더 따뜻하게 느껴지고 얼굴이 색이 변하는 것을 알고 있지만 얼굴을 붉히지 않기로 결정할 수는 없습니다. 인식은 더욱 당혹스러워지며 더욱 더 홍당무가됩니다 ... 재앙입니다!

보통 Erythophobia 의 공격은 오래 가지 않으며 짧은 시간에 불쾌감이 지나치지 만 마지막 단어는 결코 말하지 않으며 특정 시간이 없으며 거기에서 얼굴을 붉히는 이유 때문에 다른 공격이 더 많이 발생할 수 있습니다 또한 평가가 주관적 이며 많은 경우이 문제의 치료를 더욱 복잡하게 만듭니다.

Erythrophobia 그것을 극복하는 방법

erythrophobia로 고생하지 않는 사람은 빨갛게를 최소화 하고 그것에 많은 관심을 기울이지 않으며, 받아 들일 때가 있습니다. 때로는 그것에 대해 농담하거나 섹시하고, 멋지고, "매우 민감한 사람"이라고 생각할 수도 있습니다. 반면에 고통받는 사람들은 몇 분 후에 기분이 나아지지 않습니다. 실제로 시간이 지남에 따라 증상은 발적뿐만 아니라 심박감, 타액 제형, 상황을 제어 할 수 없다는 끔찍한 인식을 증가시킵니다 .

이 공포증에서 벗어나기 시작한 특별한 이유가 없습니다. 갑자기 일어날 수도 있고 자랄 때 일일 스트레스가 증가 할 수도 있습니다. 종이에 우리는 모두 erythrophobia의 병에 걸릴 수 있고 우리는 모두 치유 할 수 있습니다. 분명히 수줍음, 열등감, 낮은 자부심, 자신의 가능성에 대한 자신감 부족과 같은 공포증의 발달과 관련이있는 성격 특성이 있습니다.

주요한 문제는 eritrofobia 가 trawl을 가지고 있거나 다른 결과적인 공포증을 가지고 있다는 사실에 있습니다. 공중에서 얼굴을 붉히고 싶지 않은 사람들은 우울 해지기, 자신을 두려워하는 것, 모든 장소와 장소에서 자신의 통제되지 않은 반응 등 자신을 고립시키기 시작한다는 것을 깨닫는 순간 잠시 생각하십시오. 이것이 치료법이 정신 요법과 360 도의 중요성을 갖는 이유입니다.

Erythrophobia : 그것을 벗어나는 방법

외관상으로는, eritrophobia 는 사소한 두려움으로, 다른 사람과 비교 되더라도, 우리 모두가 최소한의 형태로 영향을 받기 때문에 나타납니다. 나는 통제 할 수 없게 붉어지기를 좋아하는 사람을 찾으려고 노력하지만, 사람들의 자부심을 약화시키고 사회 생활을 망칠 수있는 심각한 문제입니다. 그래서 그것이 축소되어서는 안되며, 광장 공포증에 직면하게 될 것입니다. 'arachnophobia'

그것에서 벗어나기위한 첫 번째 단계 는 우리의 것이 단지 공포뿐만 아니라 공포라는 것을 인식하는 것입니다. 해결할 홍역에 문제가 있음을 지적하면서, 우리는 심리 상담 과 함께 휴식 세션에 초점을 맞춤으로써이를 해결하는 방법을 이해할 수 있습니다. 여러 가지 치유 방법이 있으며 또한 심각도에 달려 있습니다. 예를 들어 심리 요법으로 스스로를 치료하는 것을 좋아하는 사람이 있습니다.인지 행동주의 기술은 마스터 될 때까지 포경 자극을 점차적으로 드러내는 데 도움이됩니다.

Erythrophobia 약

어떤 경우에는 심리 치료사 와의 세션이 우울증과 불안 증상을 조절할 수있는 약물과 연관 될 수 있습니다.

Erythrophobia : 책

또한 우리를 따르는 전문가를 교체하지 않고도 문제의 근원을 심화하고 더 잘 이해할 수 있도록 텍스트를 읽는 것이 유용 할 수 있습니다. 나는 당신이 덮개를 숨기고 싶은 경우에 ebook 체재에있는 Amazon에 판매에 또한 " 수줍음 및 사회 공포증에서 "추천한다.

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