용 과일 : 재산, 맛 및 그것을 먹는 방법

이미 이름에서 유래 된 용 과일 은 매혹적이며, 보기 드문 과일이며 그 모양과 향기 모두를 위해 이국적인 성분으로 사용됩니다. 그것은 흥미로운 특성을 가지고있는 과일이기 때문에 장식용으로 만 쓰이는 것은 아닙니다.

용 과일 : 식물

그 식물은 Hylocereus undatus 라고 불리며, Cactaceae 계통에 속하며 중미 지역에서 자발적으로 자랍니다. 진실로 이곳에서 시작되었지만 지금은 세계의 많은 다른 지역, 특히 세계의 뜨겁고 열대 기후에서 온 모든 나라에서 재배되고 있습니다. 용 과일 은 아시아, 말레이시아, 베트남, 태국, 인도네시아, 필리핀, 스리랑카 및 캄보디아에서 풍부하게 재배됩니다. 이 식물의 외관은 자체를 지원하고 다른 나무의 트렁크를 위쪽으로 착취하지만 어떤 방식 으로든 그들을 손상시키지 않는 것을 목표로하는 다육 식물의 모습입니다.

용 과일 : 맛

그것은 또한 pitaya, 드래곤 과일 이라고 불릴 수 있고, 맛, 색깔, 냄새 및 그것의 모양에서 아주 특정한 과일이다. 그것은 또한 황색이나 갈색과 자주색이 될 수있는 붉은 색의 봉투를 가지고 있습니다. 초기 포장에서 방출되는 화염처럼 바깥 쪽까지 뻗어나가는 다육 질의 일관성을 가진 일부 부록이 나옵니다.

수납되고 보존 된 펄프는 부드럽고 흰색이지만 검은 색 씨앗이 많이 묻어 있습니다. 그것은 거의 stracciatella 아이스크림처럼 보인다. 당신이 그것을 맛볼 때, 당신은 단 맛을 맛보고 섬세한 냄새를 맡으므로, 방해받지 않고 더 강한 풍미와 관련되기 때문에 많은 요리법에서 용 과일 을 사용할 수 있습니다. 당신은 또한 신선한 과일로 그것을 먹거나 말릴 수 있고 펄프색깔이 변화하는 것을 포함하여 많은 다양성이 있습니다, 그것은 노랑이나 빨강 일 수 있습니다.

용 과일 : 칼로리

용의 과일이 현지 음식이 아닐지라도 용의 열매가 강하게되는 이유 중 하나는 가볍고 칼로리가 적어서 음식을 숨길 수 없다는 것 입니다. 펄프 100 그램은 36 킬로 칼로리 입니다. 모든 단일 한 조각을 고려하는 것, 많은 것은 그 크기에 의존한다, 파운드보다 조금 작다. 그러나 거인의 무게는 0.5 킬로그램 이상이다. 칼로리를 계산할 때 명심해야합니다.

또한 100 그램에서 탄수화물은 9 그램, 단백질은 2 퍼센트, 나머지 지질은 1 그램 밖에되지 않습니다. 나머지는 다량의 물로 결정됩니다. 100 그램에서 337 kcal에 도달 할 수있는 말린 피타야로 음식을 먹거나 요리하는 경우 동일한 수를 고려할 수 없습니다. 그 중 33.5 kcal 는 탄수화물 63.5 그램입니다.

용 과일 에는 많은 미량 영양소와 미네랄이 함유 되어 있으며 비타민 C, B1, B2, B3, E가 풍부하고 미네랄 소금에는 주로 철, 인, 칼슘 및 칼륨이 들어 있습니다. 최종적으로 섬유 함량이 우수합니다.

용 과일 : 재산

우리가 방금 언급 한 미량 영양소 만이 용 과일 은 건강하고 재미있는 음식으로 항상 사기 쉽지 않을지라도 고려되어야합니다. 그것은 의심 할 여지없이 복지를위한 훌륭한 동맹이며, 저 칼로리 성이며 섬유 함량이 높기 때문에 슬리밍 다이어트에 처음 추천됩니다. 무슨 일이야? 용의 열매 는 혈액 내의 설탕 수치를 관리하고 장의 활동을 자극하여 더 나은 규칙 성을 보장하는 섬유 덕분에 포만감을줍니다.

그러나 체중 감량을위한 음식 일뿐 만 아니라, 미네랄이 최상의 미네랄 화 과일 중 하나이기 때문에 피로한 운동에서 회복하거나 여름 더위와 싸울 때 탁월합니다. 또한 많은 사람들이 피로와 근육통을 신속하게 해결하기 위해 사용합니다.

비타민 C가 존재하면 면역 체계의 기능에있어 용 과일 또한 중요 해지고 비타민 E는 항산화 작용 으로 노화의 효과를 감소시킵니다. 피타는 피부의 노화와 싸우는 것처럼 보이기 때문에 탄력성이 뛰어나 주름을 싸울뿐만 아니라 손톱과 머리카락을 강화시킬 수 있습니다.

과일이 구성되어있는 많은 양의 물이 수화 작용과 이뇨 작용을 자극하지만 그것은 풍부한 phytoalbumin 때문에 정화 작용을합니다. 이 단백질은 주로 간 수준에서 작용합니다. 약간 흥미로운 선인장 은 중추 신경계의 자극제이므로 집중력을 높이고 사랑의 수행 능력을 높입니다.

특정 음식 알레르기 나 편협하지 않으면 용 과일 에는 특별한 금기 사항이 없으며 조심해야 할 유일한 것은 섬유질이 매우 풍부하므로 장의 문제를 피하기 위해 너무 많이 먹지 않는 것입니다.

용 과일 : 그것을 사는 곳

이 과일을 이탈리아에서 찾는 것은 쉽지 않습니다. 큰 가게에서 항상 과일을 사 줄 수는 없지만 작은 과일과 채소로도 과일을 사 먹지는 않습니다. 최근에는 더 나아질 것이고, 알려지기 시작하고 감사하기 시작 합니다. 따라서 더 많은 정보가 제공 되기 시작 합니다.

용 과일 : 먹는 법

가시없는 배처럼 보이지만 가시없으면 먹는 것이 훨씬 쉽고 두려워 할 것이 없습니다. 용 과일열매를 수직으로 절개 한 후 칼이나 손으로 껍질을 벗기고 제거하기가 매우 쉽습니다. 더 맛있는 음식을 맛볼 수있는보다 편리한 방법이 있습니다. 아마도 덜 우아하지만 맛을 맛보는데 더 적합 할 것입니다. 로스 는 껍질을 벗기지 않고 찻 숟가락으로 펄프를 먹지 않고 반으로 나눌 수 있습니다.

용 과일 : 조리법

100 그램의 아카시아 꿀, 40 개의 피스타치오, 2 개의 피타이, 카람 볼라, 핑크 자몽, 코코넛 반, 파파야 반으로 파파야 소스로 꿀 피타야 셔벗 을 준비 할 수 있습니다. 350 그램의 우유, 280 개의 벗겨 낸 보라색 감자, 160 개의 파인애플, 많은 피타야, 100 개의 키위, 120 개의 건포도, 8 개의 달걀 노른자와 마르 살라 한천 분말, 레몬, 설탕, 칠리 파우더가 있습니다. 젤리와 자주색 감자 크림으로 과일을 준비하십시오.

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