번 아웃 증후군

번 아웃 증후군 은 조직이나 사회 부문에 관한 작업을 수행하는 모든 사람들에게 영향을 미칩니다. 문자 그대로이 이름은 타거나, 지쳐서, 부서 지기 때문에, 해당 이탈리아어가 일치하기 때문에 그것이 무엇인지 추측 할 수 있습니다. 그러나 번 아웃 현상과 영향을받을 수있는 사람이 더 잘 보입니다. 전에 중지 할 제안 트릭도 있습니다 .... "굽습니다."

번 아웃 증후군

번 아웃 증후군과 관련된 몇 가지 정의가 있는데, 이는 지원 업무를 수행하는 사람들, 즉 "도움받는 직업"에 영향을 미치며 개인화에 이르는 강력한 업무 스트레스로 구성됩니다. 이것은 우리가 너무 많이 모여서 참석해야하는 사람들에 대한 무관심, 악의 및 냉소의 태도 를 채택하도록 유도한다는 것을 의미합니다.

그것은 피곤 의 결과이며, 지속적이고 아마도 조금 실망스럽고 비생산적 인 상황을 초래합니다. 즉각적인 것은 아닙니다. 번 아웃 증후군 은 단계적으로 진행되며, 첫 번째는 복지 사업에 대한 열의 폭발로 특징 지어지며 , 일상 업무가 더 이상 같은 것을 제공하지 않는다는 것을 알게되면 정체 상태가됩니다. 만족.

따라서 짧은 시간 안에 좌절감 이 생기고, 쓸데없는 느낌이 들며, 공격적으로 될 수도 있고, 그때까지 있었던 상황과 역할에서 벗어나고 싶을 수도 있습니다.

번 아웃 증후군 : 검사

번 아웃 증후군을 진단 할 의학적 검사는 없으며 많은 사람들은 그것을 인정하기를 원하지 않습니다. 그것을 특성화하고 그것을 인식하는 데 도움이 될 수있는 세 가지 주요 요소 를 분석하려고합시다.

감정적 인 고갈, 개인화 및 감소 된 개인 실현이 있습니다. 첫 번째 요소는 정서적으로 자신의 일을 비우고 다른 사람들과 마른 관계를 맺는 감각에 불과하며, 비인간 화는 우리가 도와야하는 사람들을 멀리하고 거부 함으로써 나타납니다 . 가난한 개인적 성취는 우리가하는 일에 강한 부적합 함 을 느끼는 것일뿐입니다. 세 명 중 적어도 두 명은 누구인가? 이것은 일종의 테스트 일 수 있습니다.

번 아웃 증후군 : 증상

직장에서 성숙한 강한 정서적 스트레스에 대한 반응으로, 이 증후군은 개인에 따라 다양한 유형의 증상으로 나타납니다. 일부는 비특이적이며 불안 함, 피곤함과 피로감, 냉담과 불안 또는 불면증과 같은 다른 원인으로 인한 것일 수 있습니다. 그런 다음 빈맥, 두통 및 메스꺼움과 같은 신체 증상 이 있으며 그 다음 우울증에서 낮은 자부심, 죄책감에서부터 강한 분노에 이르는 순전히 심리적 인 증상이 있습니다. 번 아웃 증후군은 거의 항상 강한 매일 같이 일하는 것에 대한 저항 과 무관심이라는 전반적인 감각 때문에 격리의 위험과 편집증, 보편적 인 냉소주의, 작업장에서 대신 도움과 지원을해야하는 사람들과의 관계에서의 어려움이 있습니다.

극단적 인 상황에서는 알코올이나 마약 을 남용 하여 고통을 줄이려고 시도 할 수도 있지만 올바른 방법은 아닙니다.

번 아웃 증후군 : 치유

부적절하게 복용하면 알코올 및 마약은 정신병 치료로 대신 해결할 수있는 소진 증후군 의 치료법이 아닙니다. 전문가와 함께 약물 사용을 평가합니다. 깊게하고 싶은 사람들을 위해, " Global Burnout "책이 있습니다. 이 증후군이 태어난 배경과 새로운 균형을 찾는 방법을 분석하기 위해가는 파스칼 샤 보트 (Pascal Chabot)의 "세기의 병"

가능한 치료법은 재발견 일 수도 있고 , 매우 흥미로운 호흡법과 이완 기법 일 수도 있습니다.이 기법은 이름이 속임을 당하더라도 윤회와는 아무 관련이 없습니다.

번 아웃 증후군 : 교사

번 아웃 증후군의 가장 큰 영향을받는 범주 중 하나는 교사의 의심이 없습니다. 그들이 북부, 중부 또는 남부 또는 섬에서 운영하는 초등 학교이든, 섬, 교사 및 교사 든 모두 매우 스트레스가 많은 업무를 수행 하고 큰 책임을 관리 하는 근로자이며 항상 그렇지는 않습니다. 드물게 그들이 사회에서 갖고있는 역할과 그들이 세계를 대면 할 준비가되어있는 새롭고 긍정적 인 세대를 만들기 위해하는 일일 노력은 인정받지 못합니다.

오늘날 우리는 말 타기 증후군을 연설 범주를 만드는 교사로서의 "질병"으로 제한 할 수 없으며, 다른 사람들을 돌보는 사람들이 점점 더 많아지고 있으며 수많은 간병인, 간호사, 사회 복지사를 생각하게됩니다. 비영리 단체에서도 비싼 사람들을 돌볼 시간과 에너지를 주거나 오히려 비영리 단체에서 돌보는 사람들에게 도움이됩니다. 이 경우 축적되어 "파열"될 위험 이 있습니다 .

특히 선생님은 그다지 많지는 않지만 심리적 인 부분을 만지는 다른 증후군은 피노키오 증후군 과 피터팬 의 증후군입니다 . 영원히 학생을 지내라!

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